Проще не бывает. 10 идей для завтрака из трех ингредиентов

Завтрак очень важен для всего последующего за ним дня. Поэтому он должен быть максимально полезным, вкусным, питательным и в тоже время простым и быстро готовящимся. Сегодня мы с удовольствием предлагаем вам 10 проверенных рецептов вкусных завтраков, состоящих всего из 3 ингредиентов. Приятного аппетита!
 
1. Черничный боул

Проще не бывает. 10 идей для завтрака из трех ингредиентов
Черничный боул – идеальный завтрак этой весной и летом. Тем более что для его приготовления нужны только черника, банан и молоко (можно заменить нежирным йогуртом). Это очень вкусно, полезно и невероятно красиво.
2. Запеченные яйца в беконе
Для тех, кто любит завтрак посытнее, рекомендуем приготовить яйца, запеченные в беконе. Это шикарная альтернатива привычной глазунье. Вам понадобятся только яйца, бекон и зелень.

3. Армянский лаваш с сыром и яйцом
Эта вкусная хрустяшка из трех ингредиентов придется по вкусу всем. По желанию твердый сыр можно заменить на соленый сулугуни – так блюдо получится пикантнее. При подаче сверху посыпьте зеленым луком или укропом.

4. Быстрая пицца с томатами и моцареллой
Такую пиццу в Италии называют базовой и готовят практически ежедневно. Мы не будем мучить вас рецептом приготовления настоящего итальянского теста – вполне подойдет готовое покупное. Всего пару минут – и вкуснейший завтрак готов!

5. Нежный паштет из куриной печени

Вы думали, что вкусный паштет из куриной печени подают только в ресторанах? А нет, его запросто можно приготовить дома. Вам понадобится куриная печень, репчатый лук и сливочное масло. Готовую закуску подавайте с поджаренным хлебом или тостами. Пальчики оближешь!
6. Смузи из авокадо
Простой и питательный завтрак из авокадо, банана и молока сможет приготовить даже самая неопытная хозяйка. О пользе такого смузи можно и не говорить – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.

7. Закуска из болгарского перца с сыром и зеленью
В сезон овощей нет ничего проще, чем приготовить перец, фаршированный творожным сыром и зеленью. Подавать его лучше с подсушенными тостами или с цельнозерновым хлебом.

8. Картофельные оладьи с сыром
Интересная альтернатива обычным драникам – картофельные оладьи с сыром. Вам понадобится картофель, твердый сыр и одно яйцо. Подавайте такие оладьи с густой сметаной, ну а если есть лишнее время, можете дополнительно приготовить грибной соус.

9. Шоколадный мусс

Здесь мы пошли еще дальше, ведь для приготовления этого вкуснейшего мусса вам понадобится всего 2 ингредиента: шоколад и вода. Подавайте десерт со взбитыми сливками или хрустящими хлопьями миндаля.